Psychothérapie et Traitement des Troubles du Sommeil

Insomnie

- Symptômes : Difficulté à s'endormir, réveils fréquents, sommeil non réparateur. - Traitement : Thérapie cognitivo-comportementale, relaxation, hygiène du sommeil.

Apnée du Sommeil

- Symptômes : Arrêts respiratoires pendant le sommeil, ronflement, fatigue diurne. - Traitement : Appareils à pression positive continue (CPAP), gestion du poids, thérapie de positionnement.

Parasomnies

- Symptômes : Somnambulisme, cauchemars, mouvements anormaux pendant le sommeil. - Traitement : Médicaments, thérapie comportementale, techniques de relaxation.

Narcolepsie

- Symptômes : Somnolence diurne excessive, cataplexie, paralysie du sommeil. - Traitement : Médicaments, régularité du sommeil, siestes planifiées.

Dépression

- Symptômes : Tristesse persistante, perte d'intérêt, troubles du sommeil. - Traitement : Thérapie cognitivo-comportementale, médicaments antidépresseurs, activité physique.

Anxiété

- Symptômes : Tensions, inquiétudes excessives, palpitations, troubles du sommeil. - Traitement : Thérapie cognitivo-comportementale, techniques de relaxation, médicaments anxiolytiques.

Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT)

- Symptômes : Flashbacks, cauchemars, anxiété sévère. - Traitement : Thérapie d'exposition, médicaments, soutien social.

Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC)

- Symptômes : Obsessions, compulsions, anxiété. - Traitement : Thérapie d'exposition et prévention de la réponse, médicaments.

Troubles Alimentaires

- Symptômes : Obsession de la nourriture, du poids, troubles du sommeil. - Traitement : Thérapie individuelle, groupes de soutien, nutritionniste.

Thérapie de Couple et Familiale

- Problèmes : Conflits relationnels, problèmes de communication, stress familial. - Traitement : Thérapie de couple et familiale, médiation, techniques de communication.

Troubles du Développement chez les Enfants

- Symptômes : Retard de développement, difficultés d'apprentissage, troubles du sommeil. - Traitement : Thérapie comportementale, éducation spécialisée, soutien familial.